An Mo/Tuina à Ploemeur
Thuy Huyen Nguyen – Médecine Traditionnelle Chinoise
An Mo (按摩) signifie massage en chinois.
Le massage Tui Na est une spécificité chinoise qui prend en compte les méridiens et les points d’acupuncture du corps. Il fait également partie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Tui Na est un mot signifiant pousser (tui – 推) et saisir (na – 拿), techniques et manœuvres qui, soit dispersent les «blocages énergétiques», soit stimulent ou tonifient l’«énergie». Il agit sur les zones réflexes pour tonifier et stimuler l’organisme et l’esprit. Son objectif est de faire circuler et rééquilibrer le Qi correct (Zheng Qi) et disperser les facteurs pathogènes.
Le Tui Na aurait été créé vers 1300 av. J.-C
Massage Tuina à Ploemeur avec Thuy Huyen Nguyen
En médecine traditionnelle chinoise, l’énergie vitale (Qi) fait partie des éléments essentiels qui circulent dans le corps par les différents méridiens.
Les autres substances étant le sang, les liquides organiques, les esprits et les essences. Le massage Tui Na est une pratique qui harmonise l’énergie vitale.
Il se base sur des manipulations de différentes zones du corps qui vont varier selon leur genre, la profondeur des pressions exercées et l’intention impulsée.
Comme toutes les pratiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Tui Na se base sur la circulation du Qi et du sang, les principes yin/yang, le système des méridiens et leurs points d’acupuncture et la théorie des cinq relations en mouvement(des Organes et des Entrailles). Selon la MTC, une mauvaise circulation du Qi et du sang pourrait être à l’origine de nombreux désordres sur le plan physiologique et faire le lit de diverses maladies.
Les émotions ont un impact important sur ce système.
Les mouvements fondamentaux du Tuina
Les mouvements employés traditionnellement sont: tui (poussée)推、na (saisir)拿、an (pression)按、mo (massage circulaire)摩、qia (frottement)掐、gun (roulement)滾、yao (rotation)搖、rou (pression circulaire fixe)揉、cuo (frottement palmaire alternatif) 搓
Les bienfaits du Tuina
Contrairement aux massages classiques, le Tui Na permet de distinguer un problème spécifique, surtout les douleurs liées aux muscles et aux articulations (maux de dos,sciatique, arthrite..) Le Tui Na est une technique de prévention et de thérapie. Le massage Tui Na est utilisé pour de nombreux objectifs de bien-être et de relaxation. Parmi les bienfaits,on peut citer :
- Dynamiser le corps et stimuler le système immunitaire.
- Soulager des maux récurrents (céphalées, rhumes, troubles du sommeil…).
- Apaiser les douleurs articulaires et les lésions musculaires.
- Soulager l’anxiété et le stress
- Relaxer et détendre le corps.
Le massage Tui Na a pour but de favoriser la libre circulation du Qi de l’organisme. Le Tui Na restaure l’énergie de façon équilibrée et naturelle.
Thuy Huyen Nguyen vous accueille dans son cabinet sur Ploemeur, uniquement sur rendez-vous, pour des séances de Qi gong santé ou thérapeutiques, Massages Tui Na, Tai Ji Quan ou encore de l’acupression auriculaire.
